5 hábitos de cuidado del cabello en verano para llevar hasta el otoño
Puede que el verano esté llegando a su fin, pero eso no significa que tu rutina de cuidado del cabello de verano tenga que desaparecer con él. Después de meses de sol, calor, humedad, natación y peinado frecuente, es posible que tu cabello necesite un poco más de atención a medida que avanza el otoño.
El verano es la temporada para la belleza sin esfuerzo: rizos brillantes brillando bajo el sol, ondas suaves después de un día en la playa, moños elegantes para las noches cálidas y trenzas que te llevarán desde las tardes junto a la piscina hasta los planes para cenar. Algo en los meses más cálidos hace que cada peinado sea un poco más desenfadado. Pero entre el calor, la humedad, el sudor, el cloro y el agua salada, tu cabello fácilmente puede pagar el precio de toda esta diversión.
Los largos días bajo el sol pueden hacer que tu cabello esté más seco, más rizado y más difícil de peinar, especialmente si tu cabello ya es propenso a secarse o romperse. Nadar con frecuencia puede eliminar la humedad, mientras que peinarlo y lavarlo constantemente puede hacer que tu cabello necesite un poco más de atención. Incluso tu cuero cabelludo puede necesitar una rutina diferente cuando sube la temperatura.
¿La buena noticia? No tienes por qué dejar atrás todos estos hábitos de cuidado del cabello en verano. Algunos pueden ayudar a tu cabello a recuperarse del estrés de la temporada, mientras que otros siguen siendo útiles a medida que las temperaturas cambian y el otoño trae su propio estilo y desafíos ambientales. Desde mantener el cabello hidratado hasta proteger el cuero cabelludo, vale la pena adoptar estos cinco hábitos la próxima temporada.
Echa un vistazo a los hábitos de cuidado del cabello en verano que vale la pena llevar hasta el otoño…
#1. Mantén tu cabello hidratado
El verano puede ser sorprendentemente seco para tu cabello. Las largas horas de exposición al sol, la natación frecuente y la sudoración pueden hacer que tu cabello se vuelva áspero y sediento. El aire acondicionado también puede contribuir a la sequedad, especialmente si pasas mucho tiempo en el interior. Comience eligiendo un champú y acondicionador que se adapte a las necesidades de hidratación de su cabello. Si su cabello es naturalmente seco, rizado o encrespado, un acondicionador más rico o un tratamiento de acondicionamiento profundo semanal puede ayudar a restaurar la suavidad y mejorar la manejabilidad.
Un acondicionador sin enjuague es otra manera fácil de mantener tu cabello manejable entre los días de lavado. Busque fórmulas ligeras si su cabello se vuelve pesado con facilidad, o cremas más ricas si sus mechones necesitan más hidratación. Esto es particularmente útil a finales del verano, cuando la exposición repetida al calor, el sol y el agua puede haber agotado parte de la humedad natural del cabello.
Para un paso de acondicionamiento adicional, Mielle Organics Pomegranate & Honey, Briogeo ¡No desesperes, repara! La mascarilla acondicionadora profunda y el acondicionador profundo Camille Rose Algae Renew son opciones que vale la pena considerar para una rutina centrada en la hidratación.
No olvides tus puntas también. Suelen ser la parte más seca y frágil de tu cabello, así que préstales un poco más de atención al aplicar acondicionador o producto sin enjuague. Si tus puntas sufrieron durante el verano, este también es un buen momento para considerar un recorte para eliminar las puntas visiblemente abiertas o dañadas.
Y no dejes de lado el acondicionador profundo sólo porque el verano está terminando. Las temperaturas más frías y los cambios de humedad pueden afectar la cantidad de humedad que retiene tu cabello, lo que hace que la hidratación también sea una parte útil de tu rutina de otoño. Piense en este período como un reinicio: reponga lo que el verano le haya quitado y mantenga un enfoque centrado en la humedad a medida que cambia el clima.
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#2. Protege tu cabello del sol
Es posible que tu cabello no sufra quemaduras solares de la misma manera que tu piel, pero la exposición prolongada al sol puede secar tus mechones y contribuir a decolorar el color del cabello tratado. Una de las formas más sencillas de proteger tu cabello es también una de las más chic: llevar sombrero. Una boina elegante puede hacer que un atuendo luzca más elegante al instante y al mismo tiempo brindar cierta protección física contra la luz solar directa. Los pañuelos de seda y otras coberturas para el cabello también pueden funcionar.
También puedes agregar a tu rutina un producto capilar con protección UV. La prebase protectora contra el calor y los rayos UV de aceite invisible de peluquería de Bumble and bumble ayuda a proteger el cabello del calor y la exposición a los rayos UV a la vez que proporciona beneficios hidratantes, suavizantes y desenredantes. Aveda Sun Care Protective Hair Veil es otra opción específicamente formulada para proteger el cabello de la exposición ambiental.
Si planeas pasar una tarde entera al aire libre, no confíes únicamente en productos de peinado. Combinar un producto protector con un gorro o una bufanda agrega otra capa de cobertura. Y, sinceramente, un gran sombrero nunca es un mal accesorio.
Aunque el otoño trae temperaturas más frescas, la exposición a los rayos UV no desaparece simplemente cuando termina el verano. Los brillantes días de otoño aún pueden significar pasar mucho tiempo al aire libre, por lo que vale la pena mantener algún tipo de protección solar en su rutina. Puede que eventualmente cambies el sombrero de verano por un accesorio diferente de temporada, pero el principio sigue siendo el mismo: protege tu cabello cuando pasas mucho tiempo bajo la luz solar directa.
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#3. No te laves demasiado el cabello
Cuando la temperatura aumenta, puede resultar tentador lavarse el cabello con más frecuencia. El sudor, la humedad, el ejercicio y el tiempo que pasas al aire libre pueden hacer que tu cabello y tu cuero cabelludo sientan que necesitan un nuevo comienzo cada día. Pero lavarse con frecuencia no es necesariamente la respuesta, especialmente si tu cabello ya está seco, encrespado, encrespado, coloreado o propenso a romperse.
En su lugar, presta atención a lo que realmente necesitan tu cabello y tu cuero cabelludo. Si su cuero cabelludo se vuelve graso o sudoroso, una limpieza regular puede ayudar a mantenerlo fresco y cómodo. Pero lavarse el cabello de manera más agresiva o con una frecuencia innecesaria puede eliminar algunos de los aceites que ayudan a mantener el cabello acondicionado.
Elija un champú suave para el lavado regular y concéntrelo principalmente en el cuero cabelludo, en lugar de frotarlo repetidamente a lo largo. Luego, aplica acondicionador en la zona media y en las puntas, donde el cabello tiende a ser más viejo y más vulnerable a la sequedad. Si ha estado usando muchos productos de peinado o tiene una acumulación notable, un champú clarificante ocasional puede proporcionar una limpieza más profunda sin que cada lavado sea un proceso engorroso.
Este equilibrio resulta especialmente útil cuando el verano da paso al otoño. Su cuero cabelludo puede producir menos sudor a medida que la temperatura baja, pero los cambios en el estilo, el ejercicio y el uso de productos aún pueden afectar la frecuencia con la que necesita limpiarse. En lugar de seguir un horario estricto, ajusta tu rutina de lavado para adaptarla a tu cuero cabelludo, textura de cabello y estilo de vida.
El objetivo no es lavarse el pelo lo menos posible. Se trata de encontrar una rutina de limpieza que mantenga limpio el cuero cabelludo sin dejar el cabello innecesariamente seco.
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#4. Presta especial atención a tu cuero cabelludo
El calor del verano a menudo significa más sudor, y más sudor puede significar más grasa y acumulación en el cuero cabelludo. Si tu cuero cabelludo se comporta de manera diferente durante los meses más cálidos, podría ser el momento de ajustar tu rutina de limpieza. No es necesario lavarlo todos los días. En su lugar, preste atención a los cambios en la grasa, la acumulación, la picazón o el malestar general. Si su cuero cabelludo se vuelve notablemente graso o incómodo, es posible que deba limpiarlo con más frecuencia que durante los meses más fríos.
Un champú centrado en el cuero cabelludo también puede resultar útil cuando necesitas una limpieza más profunda. El champú microexfoliante Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil combina limpieza con una exfoliación suave, mientras que el champú Ouai Detox puede ayudar a eliminar la acumulación de producto y el exceso de grasa.
Tus hábitos de estilo también son importantes. El verano es un buen momento para las trenzas, moños, pelucas y otros estilos de bajo mantenimiento, pero no permitas que un estilo protector se convierta en una excusa para ignorar tu cuero cabelludo. Mantenga su cuero cabelludo limpio y cómodo y evite estilos que tiren excesivamente de la línea del cabello.
Si un peinado duele al instalarlo es porque está demasiado apretado. Un cabello hermoso nunca debería dañar tu cuero cabelludo.
A medida que cambian las temperaturas, su cuero cabelludo también puede responder de manera diferente. Es posible que sudes menos que en los días más calurosos del verano, pero los cambios de estilo, el mayor uso de sombreros, productos más ricos o períodos más prolongados entre lavados pueden crear un tipo diferente de acumulación. Presta atención a lo que te dice tu cuero cabelludo y ajusta tu rutina de limpieza en consecuencia en lugar de seguir un horario rígido.
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#5. Se amable con tu cabello
Entre nadar, lavarse, sudar y peinarse, tu cabello puede experimentar más manipulación en verano que en otras épocas del año. Esto hace que el manejo suave sea especialmente importante. Empieza explicando cómo se desenreda. El cabello mojado puede ser más vulnerable a estirarse y romperse, así que tómate tu tiempo en lugar de desenredarte agresivamente. Un peine de dientes anchos o un cepillo para desenredar, como el cepillo para desenredar Naturally Curly de Tangle Teezer, pueden facilitar el proceso.
La forma en que secas tu cabello también es importante. En lugar de frotar bruscamente tus mechones con una toalla de baño tradicional, prueba con una toalla de microfibra suave o una toalla para el cabello, como el Aquis Hair Turban. Una menor fricción puede ayudar a reducir el frizz y el frizz innecesarios.
El verano también es la excusa perfecta para abrazar estilos de baja manipulación. Las trenzas sueltas, los giros, los moños, las colas de caballo y las ondas sin calor pueden darle a tu cabello un descanso del peinado constante. Si su cabello ha estado expuesto a calor frecuente, peinados ajustados o manipulación diaria en los últimos meses, brindarle más tiempo de inactividad a medida que se acerca el otoño puede ser particularmente útil.
Y cuando busques la secadora, el rizador o la plancha, no te saltes la protección contra el calor. Mielle Mongongo Oil Heat and Heat Protectant Spray es una opción para cabello natural y texturizado, mientras que otros aerosoles, prebases y sueros protectores del calor pueden ayudar a preparar el cabello antes de las herramientas calientes.
No tienes que renunciar a tus peinados favoritos. Solo prepara un poco más tus mechones antes de crearlos. A medida que se acerca el otoño, incorpora este enfoque más suave a tu rutina diaria de peinado. El clima más frío puede traer su propia combinación de sequedad, irritación por sombreros y bufandas y un mayor uso de herramientas de peinado con calefacción, por lo que minimizar las manipulaciones innecesarias sigue siendo un hábito que vale la pena mucho después de que termina el verano.
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Mantenga estos hábitos de cuidado del cabello hasta el otoño
Ahora que el verano llega a su fin, no hay razón para abandonar estos hábitos por completo. Algunos, como el cuidado antes y después de nadar, pueden volverse menos importantes a medida que cambia el clima, mientras que otros (hidratación, cuidado del cuero cabelludo, protección solar y cuidado suave) pueden seguir siendo parte de su rutina durante el otoño y más allá.
Este también es un momento útil para evaluar las necesidades de tu cabello después de meses de exposición al verano. Si tu cabello está seco, quebradizo, enredado o más difícil de manejar de lo habitual, considera el otoño como el momento perfecto para simplificar tu rutina, reponer la humedad, reducir manipulaciones innecesarias y abordar cualquier daño antes de que se vuelva más notorio.
El objetivo no es tener un cabello perfecto todos los días. Es un cabello de aspecto saludable, suave y manejable que puede soportar los cambios de estación sin dejar un montón de daños adicionales con los que lidiar más adelante.
Imagen de portada: Polina Tankilevitch/Pexels
