Construyendo resiliencia en los estudiantes: 7 tácticas prácticas para docentes

Seguramente todo profesor ha sido testigo de esto: un alumno obtiene una baja nota, tiene dificultades para completar una tarea, pierde un concurso o recibe críticas y de repente quiere darse por vencido.

La reacción natural puede ser animar al estudiante a intentarlo de nuevo; Pero ¿y si pudiéramos hacer algo más que animarlos en ese momento concreto? ¿Qué pasaría si pudiéramos enseñar a los estudiantes cómo afrontar los contratiempos antes de que llegue el siguiente?

Ahí es donde entra en juego la “resiliencia”.

¿Qué significa desarrollar resiliencia?

Desarrollar resiliencia en los estudiantes no significa enseñarles a evitar el fracaso o pretender que las experiencias difíciles no duelen. Se trata de ayudarlos a desarrollar la confianza, las habilidades emocionales y la capacidad de resolución de problemas necesarias para enfrentar los desafíos, aprender de ellos y seguir adelante. No es ningún mito que no hay vida fácil. En un momento u otro de nuestras vidas surgen desafíos de diversas formas.

A continuación presentamos siete formas prácticas en las que los docentes pueden fomentar la resiliencia en el aula.

1. Fomente una mentalidad de «todavía»

Cuando un estudiante diga: «No puedo hacer eso», anímelo a agregar una palabra importante: «todavía».

Este simple cambio puede ayudar a los estudiantes a ver sus habilidades como algo que se puede desarrollar mediante la práctica constante, la paciencia decidida y el esfuerzo honesto e incansable. En lugar de tratar la dificultad como una prueba de que son incapaces, empiezan a verla como parte del proceso de aprendizaje.

Ciertamente, el objetivo no es decirles a los estudiantes que todo será fácil o que la vida es un lecho de rosas; pretende servir como recordatorio de que las dificultades de hoy no necesariamente definen lo que podrán lograr mañana.

2.Haga del fracaso parte del aprendizaje

Los estudiantes pueden tener miedo al fracaso cuando los errores en el aula son vergonzosos. Los profesores, que obviamente son actores importantes en el proceso de aprendizaje, pueden cambiar esta situación discutiendo abiertamente los errores y mostrando a los estudiantes que los reveses pueden proporcionar lecciones útiles.

Comparta ejemplos de personas que experimentaron rechazo o fracaso antes de lograr sus objetivos y no tema reconocer sus propios errores cuando sea apropiado.

Un aula donde los errores se tratan como oportunidades para aprender puede dar a los estudiantes mayor confianza para seguir intentándolo. Hay un dicho común dicho libremente: el hombre exitoso es sólo el que siguió mejorando sus fracasos o fracasos y lo vio como una oportunidad para volver a intentarlo (antes de alcanzar finalmente el éxito).

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3. Enseñar a los estudiantes a resolver problemas.

Los estudiantes resilientes necesitan más que motivación; necesitan herramientas prácticas. ¡La motivación por sí sola nunca es suficiente! En lugar de brindar respuestas inmediatas cada vez que los estudiantes encuentren dificultades, guíelos adecuadamente a través del proceso de resolución de problemas.

¿Cuál es exactamente el problema? ¿Qué opciones están disponibles? ¿Qué podría pasar con cada opción? ¿Qué podemos probar a continuación? Estas preguntas alientan a los estudiantes a pensar de forma independiente y desarrollar confianza en su capacidad para enfrentar desafíos.

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4. Crear espacio para una toma de riesgos saludable

De hecho, el aprendizaje requiere que los estudiantes experimenten cosas que quizás no comprendan de inmediato. Los profesores pueden crear un ambiente de apoyo donde los estudiantes se sientan cómodos haciendo preguntas, expresando ideas y probando tareas desconocidas sin ser ridiculizados por hacer algo mal.

Procure celebrar el progreso y el esfuerzo genuino, no sólo los resultados perfectos, porque a veces el coraje de intentarlo es en sí mismo un logro importante.

5. Desarrollar la inteligencia emocional

Un estudiante que no puede identificar o controlar sus emociones puede tener dificultades para responder de manera constructiva a los contratiempos. En momentos cruciales, los profesores pueden ayudar a los estudiantes a reconocer emociones como la frustración, la decepción, la ira y la ansiedad.

Estrategias simples como tomar un descanso, practicar la respiración controlada, hablar sobre un problema o utilizar un diálogo interno positivo pueden ayudar a los estudiantes a responder de manera más consciente cuando las cosas se ponen difíciles o una situación parece estar fuera de su control.

Por lo tanto, la inteligencia emocional es una parte importante del desarrollo de la resiliencia en los estudiantes.

6. Construir relaciones sólidas entre docentes y estudiantes

A veces, la resiliencia surge al saber que alguien cree en ti. Un profesor no necesita resolver todos los problemas de la vida de un estudiante. Sin embargo, demostrar interés genuino, escuchar sin juzgar inmediatamente y crear un aula donde los estudiantes se sientan respetados puede marcar una diferencia significativa, incluso más allá de la observación inmediata del maestro. Es más probable que los estudiantes perseveren cuando saben que cuentan con adultos que los apoyan.

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7. Dale a los estudiantes algo de control

Brinde a los estudiantes oportunidades para tomar decisiones apropiadas en su aprendizaje. Podían elegir entre temas para una tarea, decidir cómo presentar su trabajo o incluso asumir la responsabilidad de una tarea en clase. Estas pequeñas oportunidades pueden fomentar la independencia, la responsabilidad y aumentar su confianza con el tiempo.

Conclusión

Desarrollar la resiliencia en los estudiantes no es una sola lección en el aula. Aparentemente, es algo que los docentes desarrollan a través de interacciones y expectativas cotidianas, junto con experiencias de aprendizaje.

Cuando enseñamos a los estudiantes cómo afrontar los errores, gestionar las emociones, resolver problemas y seguir intentándolo, los preparamos para algo más que exámenes. De hecho, los preparamos para la vida; y por cada docente que se comprometa a desarrollar esta resiliencia en sus alumnos, tenga en cuenta que la posteridad será amable con usted a largo plazo.

Esta es quizás una de las cosas más valiosas que puede hacer un maestro: no sólo ayudar a los estudiantes a tener éxito cuando todo va según lo planeado, sino también ayudarlos a encontrar el equilibrio cuando no es así.