Khosi Ngema lanza el podcast ‘Speak & Heal’ para abordar las relaciones, el silencio y la curación

La actriz sudafricana Khosi Ngema está ampliando su carrera creativa más allá de la actuación y la música con el lanzamiento de su nuevo podcast, Speak & Heal.

Mejor conocido por interpretar a Fikile Bhele en Blood & Water de Netflix, Ngema lanzó el primer episodio el 4 de octubre, describiendo el proyecto como un espacio para conversaciones honestas sobre relaciones, emociones y experiencias que a las personas a menudo les cuesta discutir abiertamente.

Para Ngema, Speak & Heal tiene sus raíces en la creencia de que el silencio puede impedir que las personas enfrenten problemas que afectan sus vidas y relaciones.

“Siento que hablar es muy importante y muchas veces vamos por la vida sin hablar de las cosas que más pesan en nuestra mente”, explicó al presentar el proyecto.

Dijo que quiere que el podcast se convierta en un espacio donde los oyentes puedan hablar, entenderse y superar experiencias difíciles, en lugar de mantenerlo reprimido.

El primer episodio se centra parcialmente en las relaciones y en lo que sucede cuando verdades incómodas permanecen tácitas. Ngema sostiene que algunas relaciones se rompen no necesariamente porque los problemas no puedan resolverse, sino porque las personas involucradas nunca los discuten adecuadamente.

«Sé que muchas relaciones tienen muchas verdades indescriptibles. A veces perdemos relaciones porque no hablamos», dijo.

La actriz también reconoció que dedicarse al podcasting la coloca en una posición más vulnerable que algunos de sus trabajos creativos anteriores. Ella describió el cambio como aterrador y emocionante, y dijo que quiere que la plataforma la ayude a encontrar su voz y desarrollar posturas más fuertes sobre temas que le importan.

Speak & Heal marca otro paso en la expansión gradual de Ngema más allá de la carrera de actriz que la presentó al público de todo el mundo.

Hizo su gran avance en 2020 como Fikile en Blood & Water, convirtiéndose en una de las caras reconocibles del drama sudafricano de Netflix. Más tarde se expandió al cine, apareciendo en Killer Body Count, Invasive y su secuela Invasive 2: Getaway.

En 2025, Ngema también interpretó a Sphe Sithole en la comedia sudafricana de Netflix Meet the Khumalos, junto a Khanyi Mbau, Ayanda Borotho y Jesse Suntele.

Sus intereses van más allá de la actuación. Ngema se dedicó a la música, lanzó su sencillo debut “Why” en 2024 y continuó desarrollando proyectos a través de su propia productora, K Ngema Productions.

Su vida personal también ha cambiado significativamente. La actriz se casó en 2025 y luego dio la bienvenida a un hijo, añadiendo el matrimonio y la maternidad a una carrera creativa que ya estaba en evolución.

Con Speak & Heal, Ngema ahora se pone a sí mismo en el centro de la conversación, en lugar de hablar a través de un personaje en pantalla.

Presentó el podcast como su «nuevo bebé». Invitó a los oyentes a ayudar a dar forma a la plataforma, describiéndola como un lugar para “sentir y ser” mientras navegamos lo que ella llama un “viaje maravillosamente imperfecto” hacia la comprensión, la comunidad y la curación.